24 de ani și 10 gânduri 

Salut!

Când veți citi acest articol, voi avea deja 24 de ani. Timpul a trecut, iar scrierea acestui articol de ziua mea a devenit un obicei. Spre deosebire de anii trecuți, anul acesta vreau să vă las doar zece gânduri. Explicația e simplă: nu vreau să repet aceleași idei doar ca să ajung la numărul vârstei mele. Luați, așadar, esențialul din cele zece idei pe care vi le împărtășesc.

Înainte de orice, vreau să vă mulțumesc pentru toate mesajele pe care deja am început să le primesc și pentru fiecare gând bun. Sper să vi se întoarcă înzecit.

1. Bucură-te de fiecare moment

Am ajuns să trăim pe pilot automat, iar apoi ne mirăm că a trecut anul fără să ne fi bucurat cu adevărat de ceea ce ne înconjoară. Ne concentrăm prea mult pe destinație și uităm să savurăm drumul.

Ne bucurăm prea puțin de reușite, pentru că deja ne gândim la următoarele. Chiar și felul în care mâncăm contează. Haideți să ne bucurăm mai mult de gusturi, de texturi, de arome... și de viață.

2. Evită oamenii toxici

Aici explicația e cât se poate de simplă. Partea bună e că avem libertatea de a alege oamenii cu care ne petrecem timpul. Am vorbit mult despre influența celor din jur și voi continua s-o fac. Pentru că uneori, nu ne dăm seama cât de mult rău ne pot face unii oameni.

3. Respectă-i pe cei din jur

Am întâlnit, de-a lungul timpului, persoane care i-au respectat pe ceilalți doar atunci când aveau nevoie de ceva de la ei. Viața e imprevizibilă, iar drumurile ni se pot reîntâlni când ne așteptăm mai puțin. Chiar și dacă nu s-ar întâmpla asta, cred că e important să ne lăsăm loc de „bună ziua”. Gândurile și faptele ni se întorc mereu, mai devreme sau mai târziu.

4. Nu te ancora în drame

Țin mult la ideea asta. Cred în efectul bulgărelui de zăpadă: o problemă devine tot mai mare pe măsură ce o alimentăm. Fiecare are luptele lui, chiar dacă nu toți alegem să le arătăm. Însă e bine să ne amintim că, uneori, ceea ce ni se pare o tragedie e doar o picătură în paharul plin al altora. Când ai un necaz, nu te gândi doar la ce nu mai poți schimba, ci la ce poți face, măcar puțin, pentru a merge mai departe.

5. Citește în fiecare zi

Regret că în liceu nu aveam obiceiul de a citi constant. Astăzi știu cât de mult înseamnă. Cititul ne scoate din rutină, dar ne și dezvoltă. Citește ce îți place și când ai timp, chiar și câteva pagini. Un om informat este un om greu de manipulat. Și un om mai liber.

6. Fă sport, chiar și puțin

La fel ca în cazul cititului, îmi pare rău că nu am început mai devreme. Dacă aș fi făcut sport constant din liceu, probabil astăzi m-aș fi simțit altfel în propriul corp. Dar nu e niciodată prea târziu. Sportul disciplinează, te transformă și fizic, și mental. Chiar dacă nu ai timp, încearcă să alergi măcar o dată la două zile. Descoperă ce mișcare îți face bine și fă din asta o bucurie.

7. Iubește în tăcere și liniște

Am spus-o și o repet: uneori e mai bine să păstrăm unele lucruri pentru noi. Inclusiv iubirea. Sunt oameni care, intenționat sau nu, aduc energii negative. Mai ales la început, iubirea are nevoie de spațiu, de intimitate, de liniște. Nu toată fericirea trebuie expusă. Trăiește-o acolo unde simți. Și cu cine simți.

8. Mănâncă sănătos, nu doar frumos

Tentațiile sunt peste tot – reclame, rețele sociale, orașe pline de fast-food. Dar totul pornește de la disciplină. Când faci sport și muncești pentru rezultate, nu îți mai vine să le sabotezi cu obiceiuri nesănătoase. Am înțeles că a mânca sănătos nu e nici scump, nici complicat. E doar un obicei. Și e al naibii de bun.

9. Trăiește simplu

Trăim vremuri în care unii oameni simt nevoia să arate lumii tot ce au și ce fac. Eu cred în simplitate. În viața trăită în tihnă, fără comparații și competiții inutile. Reușitele, oamenii și momentele frumoase capătă altă valoare atunci când sunt trăite sincer, fără spectacol. Mama îmi spunea mereu: „Nu mănâncă nimeni cu două guri.” Și așa e.

10. Creează-ți amintiri

Sunt recunoscător că am avut obiceiul de a-mi scrie gândurile și de a păstra amintiri. Când mi-e dor de o perioadă, deschid agendele vechi și e ca și cum aș călători în timp. Timpul trece mai repede decât ne dăm seama. Iar amintirile sunt singurele care rămân cu adevărat.

Cam acestea sunt cele zece gânduri pe care am vrut să vi le las. Sper să vă ajute măcar unul dintre ele.Vă îmbrățișez cu drag și vă doresc tot binele din lume.Ne revedem data viitoare!

Gânduri bune, 

Cornel C. 

Urmărește-mă: